Quels sont les risques sanitaires quand on voyage ?

Les risques sanitaires les plus courants

 

A première vue, lorsque nous voyageons, et plus particulièrement sur un autre continent, nos connaissances des dangers et notre capacité à contrôler notre environnement sont plus limitées.

Ensuite, notre état de santé initial (diabète, grossesse, maladie chronique…) va jouer un rôle important, tout comme la destination, la durée du séjour et les modes de transports utilisés.

Plus précisément, un voyage de plusieurs semaines dans une destination tropicale, aride ou montagneuse, loin de toute structure médicale, sera plus à risque qu’un séjour d’une semaine au Club Med ou dans une métropole. Ceci dit, les risques seront également présents mais les structures de soins plus présentes et adaptées.

 

Les problèmes de santé les plus communs 

Les problèmes gastrointestinaux

En effet, ils sont de loin les incidents qui surviennent le plus souvent. Il est à noter que le changement d’habitudes alimentaires et la qualité de l’eau en sont les premières causes.

Les problèmes de médecine générale

Par exemple les rhumes, angines, allergies, malaises liés à l’épilepsie ou l’hypoglycémie, asthme… Ce sont toutes les maladies de la vie courante qui ne nous épargnent pas lors de nos vacances. Effectivement, un changement de climat peut d’autant plus déclencher une maladie ou aggraver un état de santé initial.

Les problèmes orthopédiques

Notons que ces troubles comprennent les affections du squelette, des articulations, des muscles et des tendons. A savoir qu’un changement de rythme physique soudain peut causer plusieurs traumatismes. Ainsi, si vous n’êtes pas un grand sportif et partez pour plusieurs jours de randonnée par exemple, il est possible que votre corps vous le fasse ressentir. Il est donc important de bien se préparer et de bien s’équiper.

Les incidents liés à l’environnement

De même, les différences de climat telles que le froid, la chaleur peuvent également causer plusieurs réactions corporelles. De plus, l’environnement avec le mal de montagne ou d’altitude, le mal du transport, les morsures d’animaux ou piqûres d’insectes, peuvent aussi venir perturber votre voyage.

Les problèmes podologiques

A vrai dire, en plus des soucis orthopédiques, vous pouvez également subir des problèmes aux pieds. (cloques, tendinites, mycoses, fracture d’orteil, plaies…) Pour toutes ces raisons, il faut bien s’équiper et ne pas s’aventurer avec des chaussures inadaptées.

Les pathologies nécessitant une intervention chirurgicale

Enfin, dans les cas les plus extrêmes, il est possible de devoir se faire hospitaliser en raison d’une crise d’appendicite ou d’une fracture d’un membre. D’ailleurs, ces incidents sont plutot fréquents.

 

 

Les problèmes de santé nécessitant un rapatriement

Bien que la plupart des problèmes médicaux rencontrés lors d’un voyage peuvent souvent être réglés sur place, un certain nombre d’incidents nécessite malgré tout une évacuation et/ou un rapatriement.

En effet, le rapatriement n’est pas uniquement engagé dans une situation extrême. A vraie dire, il peut être nécessaire lorsque vous vous trouvez dans un pays où les infrastructures médicales sont de mauvaise qualité.

Il est à noter que l’Afrique et l’Asie sont les régions du monde où l’on enregistre le plus d’évacuations médicales et de rapatriements.

Ceci s’explique notamment par la qualité des infrastructures médicales et des règles d’hygiène locales.

 

Comment anticiper et réduire les risques sanitaires à l’étranger ?

 

Se renseigner sur sa destination

Globalement, en tant que Français, nous sommes habitués à un bon niveau d’hygiène. Cependant, une grande partie du monde n’a pas les mêmes règles ou les mêmes infrastructures que les nôtres.

Il faut reconnaitre qu’au niveau hygiène, l’alimentation est responsable des principaux maux. En effet, beaucoup de pays ne traitent pas l’eau courante de la meme façon, ainsi notre corps n’est pas toujours habitué à certaines bactéries. De plus, l’alimentation et les conditions de conservation peuvent aussi varier et se répercuter sur notre digestion.

En d’autres termes, il faut bien penser à se laver les mains avant de manger ou de préparer des aliments. Par ailleurs, buvez de l’eau en bouteille si vous avez un doute.

En fin de compte, se renseigner sur le pays ou vous partez pour etre sur de prendre les bonnes précautions est impératif.

 

Mieux vaut prévenir que guérir !

Afin d’être protégé contre les risques sanitaires, certaines mesures peuvent être prises en amont d’un voyage :

• Suivre une formation de premiers soins,
• Rester à jour de ses vaccinations (ex: tétanos). En fonction de la destination, vous pouvez avoir besoin de vaccins supplémentaires(hépatites, fièvre jaune, encéphalite japonaise…) et même de traitements préventifs (paludisme par exemple). Pour plus de renseignements, vous pouvez vous rendre sur le site du Centre médical de l’Institut Pasteur. Vous pouvez retrouver tous les centres de vaccinations internationales en France ici,
• Disposer d’une carte internationale spécifiant son groupe sanguin,
• Porter un bracelet contenant les informations relatives à vos problèmes médicaux existants (diabète, allergies, épilepsie…),
• Avoir une trousse de premiers soins,
• Contracter un contrat d’assurances qui prend en charge les frais médicaux sur place, ainsi que l’assistance, l’évacuation et le rapatriement médical.

 

Vous l’aurez compris, à chaque destination ses risques. C’est pourquoi, une assurance médicale adaptée à votre destination est indispensable pour un voyage serein.

Par ailleurs, lorsque vous visitez un pays dont vous ne parlez pas la langue, il peut devenir vital de faire appel à l’assistance qui va gérer pour vous les échanges médicaux, l’organisation de vos soins et de votre transport si nécessaire.

Souvent peu coûteuse, l’assurance santé internationale temporaire est une couverture indispensable à emporter pour votre voyage.

 

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En définitive, si la plupart des voyages se passent sans incident de santé, personne n’est à l’abri d’une maladie ou d’un accident inopiné. Effectivement, s’informer et anticiper sont deux actions nécessaires afin de partir l’esprit tranquille.

Il serait bien dommage qu’un incident médical vienne gacher vos vacances !

 

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